「今に感謝できない自分」はダメなのでしょうか？

近年、スピリチュアルや自己啓発の世界では、

「今ある幸せに感謝しましょう」

「不足を見れば不足が現実化する」

「今この瞬間を満たして生きましょう」

という言葉をよく見かけます。

もちろん、その考え方に救われる方もたくさんいらっしゃると思います。

ですが一方で、

・生活への不安

・人間関係の悩み

・将来への恐れ

・病気や孤独感

・経済的なプレッシャー

そのような現実の中で日々を頑張っている方にとって、

「感謝できない自分は波動が低いのでは…」

「もっと満足しなければいけないのでは…」

と、自分の本音を抑え込んでしまうこともあるのではないでしょうか。

でも私は、

“苦しい”と感じる心も、

“もっと安心したい”と思う気持ちも、

とても自然な人間の感情だと思っています。

人は誰でも、

「安心したい」

「愛されたい」

「穏やかに暮らしたい」

「経済的な不安から解放されたい」

そんな願いを持っています。

それは決して、

わがままでも、未熟でも、感謝不足でもありません。

むしろ、一生懸命生きているからこそ生まれる、素直な心の声ではないでしょうか。

もちろん、今ある小さな幸せに目を向けることは大切です。

自然の美しさに癒されたり、

誰かの優しさに救われたり

温かいご飯を美味しいと感じたり

…

その感覚は、

私たちの心を回復させてくれる力になります。

けれど同時に、

「本当は寂しい」

「本当は不安」

「もっと安心して生きたい」

そんな気持ちを無理に否定しなくてもいいのだと、私は思います。

感謝と本音は、どちらか一方ではなく、同時に存在していいものだからです。

頑張りすぎている人ほど、

「弱音を吐いてはいけない」

「前向きでいなければいけない」

と、自分を追い込みがちです。

だからこそ時には、

「疲れた」

「助けてほしい」

「甘えたい」

そう感じる自分にも、優しく寄り添ってあげてくださいね。

あなたは、もっと安心して、もっと幸せを受け取っていいのです🕊️