「いい人でいなきゃ」と苦しくなっていませんか？

ある日、ある男性が、こんなことを話してくれました。

「皆に良い人であろうとすることが良いのか、ずっと考えていて…」

ドライブ中にずっと考え続けていたと言うその方の表情は、どこか疲れていました。

あなたも同じように感じたことはありませんか？

「いい人」でいることの疲れ

最近、特に若い世代の方に多いと感じるのですが、自己主張することへの罪悪感を抱えている方がとても増えています。

協調性や調和を大切にする日本の文化の影響もあるのかもしれません。ネットやSNSで「みんな仲良く」という空気が強まっている影響もあるかもしれない。

優しい資質を持つ人ほど、こう思いがちです。

「自分を出したら、人を傷つけてしまうんじゃないか」

でも——それは本当でしょうか？

皆に良い人でいることは、不可能です

正直に言います。

全員に好かれる人間は存在しません。

皆に良い人であろうとすることは、そもそも不可能なんです。それを目指し続けると、自分を押し殺し続けることになって、いつか必ず苦しくなります。

その男性にそうお伝えしたとき、「一瞬で心が楽になった」と言ってくださいました。

大切なのは「自分らしくあること」

自分らしく振る舞い、自分らしく発言して生きることは、とても大切なことです。

それは決してわがままではありません。

ベースに人への配慮や思いやりを持って生きているなら、誰かが傷ついたとしたら、それはその相手の心の問題です。

あなたが自分を殺してまで守るものではないんです。

「いい人」より「自分らしい人」でいてください

苦しくなるほど「いい人」を演じなくていいです。

自分らしくあることが、結果的に周りの人を幸せにすることに繋がっていきます🌿

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